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豉汁蒸凤爪

豉汁蒸凤爪

大堡礁08

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主料
凤爪1斤适量姜片适量花椒适量
适量调料A:适量泡红椒适量
姜丝适量葱头适量豆豉适量
调料B:适量1勺豆瓣酱适量姜蒜泥适量
1勺芝麻油适量1勺醪糟适量4勺蒸鱼酱油适量
味精适量白糖适量花椒粉适量适量

豉汁蒸凤爪的做法,共9个步骤

1/9. 1)剪掉凤爪指甲

2/9. 2)清洗干净,用很少的盐和2勺米酒拌开

3/9. 3)锅里放凉水,加姜片,花椒,葱煮开,然后加入凤爪煮,大概10分钟左右,鸡爪至少要半熟,不然后面不容易蒸烂。

4/9. 4)煮了的凤爪捞起来晾干水份,并切成2半

5/9. 5)锅里放油,用中火炸凤爪,炸至表皮变脆,很粘的感觉. (这时的凤爪以7,8分熟为宜)

6/9. 6)炸好凤爪后,锅里留少许油,将豆豉加进去炒香,然后加入调料A翻炒几下即可。

7/9. 7)将凤爪和调料B混合,在碗里铺好,然后将炒好的调料A洒在上面。

8/9. 8)然后上蒸笼蒸。如果前面凤爪已经有7,8分熟的话,用大火蒸10来分钟就可以了。如果煮得不够,就需要用小点的火慢慢蒸久一点到酥烂为止

9/9. 9)再将蒸鸡爪的豆豉汁淋上一些,洒上点葱花

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营养信息

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  • 豉汁蒸凤爪热量952 千卡
  • 脂肪25.46 克
  • 蛋白质62.46 克
  • 碳水化合物371.25 克
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