主料 | ||
韭菜适量 | 海肠适量 | 辅料:适量 |
生抽适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
水淀粉适量 | 味精适量 | 香油适量 |
香醋适量 | 蒜片适量 | 姜丝适量 |
辅料 | ||
韭菜适量 | 海肠适量 | 辅料:适量 |
生抽适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
水淀粉适量 | 味精适量 | 香油适量 |
香醋适量 | 蒜片适量 | 姜丝适量 |
1/4. 海肠买回来后,仔细清洗干净(逐个再撸一遍).韭菜择洗干净.
2/4. 锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用.
3/4. 海肠和韭菜都分别切寸段.取一个小碗,调入生抽,盐,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兑成调味汁儿.
4/4. 锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅.