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芙蓉虾

芙蓉虾

水容器

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主料
虾(做这样的虾适量最好选购个头大一点的)适量鸡蛋适量
面包屑适量料酒适量适量

芙蓉虾的做法,共4个步骤

1/4. 将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

2/4. 将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

3/4. 将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

4/4. 锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

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营养信息

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  • 芙蓉虾热量430 千卡
  • 脂肪13.21 克
  • 蛋白质29.06 克
  • 碳水化合物101.92 克
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