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金菇五彩豆腐牛肉煲

金菇五彩豆腐牛肉煲

瑞瑞37

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主料
鸡精适量胡萝卜适量牛肉适量
五彩豆腐适量金菇适量酱油适量
陈醋适量蚝油少许适量胡椒粉适量
适量色拉油适量淀粉适量

金菇五彩豆腐牛肉煲的做法,共9个步骤

1/9. 材料准备~胡萝卜,菠菜等蔬菜汁添加到豆腐里出来的效果就很不同了,哈哈,颜色真喜欢~

2/9. 豆腐切成片,还有胡萝卜~

3/9. 主角是牛肉里脊和牛肉汤宝~

4/9. 趁牛肉还没解冻的时候把肉切成片,然后用刀背拍松~

5/9. 这个过程很重要,用冷水泡10几分钟,目的是让牛肉里面的血水泡出去,使牛肉的口感更嫩~

6/9. 然后捞出来挤干水,再放入盐,鸡精,酱油,胡椒粉,少许蚝油,陈醋一起搅拌均匀,再撒一些淀粉,最后放一点色拉油

7/9. 豆腐和金针菇胡萝卜摆锅里~其实这个步骤只是为了拍照好看,下锅一煮造型就散了~

8/9. 放入汤宝加盖小火煲15分钟~如果喜欢吃嫩的豆腐可以在多煮下!

9/9. 热乎的金菇五彩豆腐牛肉煲出炉,冒着浓浓的热气,香味飘了出来~

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营养信息

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  • 金菇五彩豆腐牛肉煲热量1198 千卡
  • 脂肪114.8 克
  • 蛋白质53.7 克
  • 碳水化合物234.5 克
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