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冬瓜虾仁焖肉丸

冬瓜虾仁焖肉丸

姗尼娅63

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主料
牛肉丸适量适量虾仁适量适量冬瓜1斤适量
蒜片少许适量适量酱油适量
生粉适量油少许适量

冬瓜虾仁焖肉丸的做法,共4个步骤

1/4. 牛肉丸切开,虾仁用温水泡十五分钟,冬瓜切片。

2/4. 热油锅,下蒜片爆一下,放冬瓜和虾仁翻炒,接着下少许的盐和水,水刚刚淹没材料便成,小火煮八到十分钟。

3/4. 下牛肉丸,盖上锅盖,再煮三分钟。

4/4. 下少许的酱油,然后勾芡,上碟,有得吃了。

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营养信息

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  • 冬瓜虾仁焖肉丸热量187 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物109.7 克
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