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啫啫滑鸡煲

啫啫滑鸡煲

elmnte

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啫啫滑鸡煲是广东菜中比较有名的煲仔菜。因上席时还啫啫作响,故名为啫啫鸡。此菜咸鲜,相当下饭,是我家上餐馆必点的菜肴之一。此菜重要的调味料是柱候酱。柱候酱是用豆酱、酱油、食糖、蒜肉、食油等原料精制而成,色鲜味美、香甜适中,有芬芳的豉味,是别有风味的调味佳品,适用于烹调风味独特的信侯鸡、鹅、鸭,并可焖制各种肉类。
主料
光鸡1个(1000左右)克太白粉1大匙
辅料
广式腊肠2根洋葱1/2个青椒1/3个
红椒1/3个黄椒1/3个3根
大蒜4瓣2片柱候酱3大匙
蚝油1大匙老抽1茶匙白糖1茶匙
食用油2大匙米酒2大匙1/2茶匙
味淋1大匙(或料酒1茶匙)

啫啫滑鸡煲的做法,共11个步骤

啫啫滑鸡煲的做法图解1

1/11. 鸡洗干净,剁块,用腌料腌20分钟以上。

啫啫滑鸡煲的做法图解2

2/11. 洋葱,菜椒洗净切小块。

啫啫滑鸡煲的做法图解3

3/11. 葱切段,蒜去皮,姜切片。

啫啫滑鸡煲的做法图解4

4/11. 腊肠切片。

啫啫滑鸡煲的做法图解5

5/11. 砂锅放油烧热,放入葱白,姜片,蒜和洋葱爆香。

啫啫滑鸡煲的做法图解6

6/11. 放入鸡块炒至变色。

啫啫滑鸡煲的做法图解7

7/11. 把柱候酱,蚝油,老抽,糖和米酒调匀。

啫啫滑鸡煲的做法图解8

8/11. 倒入鸡块里,放入腊肠拌炒均匀,转小火焖烧20分钟至鸡熟透。中途要勤翻拌防止粘锅。

啫啫滑鸡煲的做法图解9

9/11. 放入菜椒大火烧至汁差不多收干。

啫啫滑鸡煲的做法图解10

10/11. 最后放入葱段即可。

啫啫滑鸡煲的做法图解11

11/11. 咸鲜味美,香气扑鼻哦。

小窍门

1. 鸡块先用太白粉腌制一下,鸡肉会更加滑嫩。
2. 菜椒只是装饰用,不喜欢可不放。
3. 柱候酱是此菜的必要调味料,如果没有风味会不一样哦。
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营养信息

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  • 啫啫滑鸡煲热量1484 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物90.4 克
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