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豉油皇鹅肠炒意大利面

豉油皇鹅肠炒意大利面

美丽果

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主料
土薄荷适量适量紫苏适量适量香草豉油适量适量
意大利面100G适量鹅肠200G适量大蒜适量
食用油适量麻油适量砂糖适量
黄瓜适量红椒适量鱼露适量
料酒适量

豉油皇鹅肠炒意大利面的做法,共4个步骤

1/4. 意大利面用硬水以及少许盐、少许橄榄油煮至稍微软身后泡冷水1-2秒去掉油份备用。

2/4. 土薄荷紫苏洗干净、鹅肠加入盐搓再水洗至干爽备用(重复3-5次) 蒜切碎、黄瓜半根切丝红椒切碎备用。

3/4. 蒜爆香油锅、下鹅肠、香草豉油、料酒、鱼露以及砂糖快速爆炒片刻捞起备用,黄瓜红椒加少许盐以及料酒爆炒片刻即可。

4/4. 少许蒜烧热平底锅,下意大利面条爆炒片刻后,倒入所有材料翻炒均匀后撒适量香草豉油以及砂糖翻炒均匀 撒薄荷和紫苏翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 豉油皇鹅肠炒意大利面热量1311 千卡
  • 脂肪212.59 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物235.73 克
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