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蒸绿茄子

蒸绿茄子

阿弥陀佛94

阿弥陀佛94

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蒸的方法比较原味,简单方便,
夏天和饭一起烧,饭好了,菜也好了。
速度快、营养也好!还很环保!
主料
绿茄子1个
辅料
生抽酱油3、4勺小半勺油或辣油半勺
香油几滴十三香少许

蒸绿茄子的做法,共6个步骤

蒸绿茄子的做法图解1

1/6. 一个绿茄子,洗干净。

蒸绿茄子的做法图解2

2/6. 刀切好,放盘中。

蒸绿茄子的做法图解3

3/6. 放入调料:酱油、盐、十三香、油、麻油(香油)。

蒸绿茄子的做法图解4

4/6. 盘子放入电饭锅蒸架。

蒸绿茄子的做法图解5

5/6. 电饭锅,按下煮饭键、和饭一起蒸吧。

蒸绿茄子的做法图解6

6/6. 蒸熟了,筷子搅拌均匀,即可吃了。
原味的哦,不加任何防腐剂,阿弥陀佛!

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营养信息

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  • 蒸绿茄子热量50 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.2 克
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