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椒盐带鱼酥

椒盐带鱼酥

姗尼娅63

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主料
白带鱼600公克适量葱1根适量蒜头3瓣适量
姜20公克适量低筋面粉1大匙适量黑胡椒粉1/2大匙适量
盐1/2大匙适量

椒盐带鱼酥的做法,共3个步骤

1/3. 白带鱼洗净,在鱼身上约0.3公分处划1刀(不切断),连续划4刀后,于第5刀时切断,重覆此动作将600公克的白带鱼切好;葱、姜、蒜头切成细末备用。

2/3. 锅中倒入约1/2锅量的油,烧热,再将作法1的白带鱼表面均匀沾上低筋面粉,以大火油炸至熟(约4分钟),捞起沥干油脂备用。

3/3. 另热一油锅,将葱末、姜末、蒜末爆香,再放入作法1的白带鱼及盐、黑胡椒粉拌炒均匀即可。

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