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苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

麦香之狐

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与老婆从相识相知相爱到结婚,一路走来,哭过又笑过。每一次心灵的碰撞,都让我们的心的距离又彼此相互更近地靠拢。

就如这道苦瓜。

先从苦字说起吧。

我和老婆相识是在汕头,那时候我点了几个菜,其中一个就是这道苦瓜,别的我记不清了。那个时候她是不吃苦瓜的,可当时我不知道。因为我点了苦瓜的缘故,也可能是碍于面子的缘故,她和我一起吃了起来,最后我们俩把那盘炒苦瓜吃得干干净净的。

吃完,相视一笑,不苦呀。

自此,我们俩爱上了苦瓜。
苦,本来就是中国文化中很有内涵的一个字眼。

身体上的苦,精神上苦,生活上的苦,这一切的一切,都在磨炼我们的意志,敦促我们的成长。能够以苦作乐的人才是精神上的巨人。

经历了苦和累,所以现在一切才变得如此释然。

正如王菲所说:生命当中本来就会有缺憾,每一个生命都有,不是这样的就是那样的,不是生理上的就是心理上的,各种各样的,所以,你要接受,就要全然的接受这些。

爱一个人就要为此承担由于爱所带来的一切缺憾。

没有缺憾的生命才是不完美的。

最后用杨澜在《一花一世界》中吴征对杨澜说的这句话来结束今天的日志——
注定了一生要一起旅行。

将爱进行到底。
主料
苦瓜适量适量
辅料
大蒜适量适量适量
食用油适量生抽适量

苦瓜炒肉的做法,共6个步骤

苦瓜炒肉的做法图解1

1/6. 苦瓜一个,洗净切片。

苦瓜炒肉的做法图解2

2/6. 切好的肉片。

苦瓜炒肉的做法图解3

3/6. 热锅凉油,小火炒肉。加入盐和生抽。

苦瓜炒肉的做法图解4

4/6. 锅里留少许油,煸炒蒜和姜丝。

苦瓜炒肉的做法图解5

5/6. 炒苦瓜,加入适量盐。

苦瓜炒肉的做法图解6

6/6. 最后加入炒好的肉翻炒。

小窍门

解冻冰箱里直接拿出来的冻肉妙招:
把肉放入碗中,加水,没过肉更好。然后加入姜片、盐、料酒,这样炒出来的肉更香更入味。
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营养信息

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  • 苦瓜炒肉热量49 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1 克
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