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东坡肉

东坡肉

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所属菜系[1] 浙菜 东坡肉
东坡肉色、香、味俱佳,深受人们喜爱。东坡肉,杭州名菜,用猪肉炖制而成。一般是一块约二寸许的方正形猪肉,一半为肥肉,一半为瘦肉,入口肥而不腻,带有酒香,十分美味。 薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。
相传为北宋诗人苏东坡(四川眉山人)所创制。东坡肉的最早发源地,是湖北黄冈。1080年苏东坡谪居黄冈,因当地猪多肉贱,才想出这种吃肉的方法。宋代人周紫芝,在《竹坡诗话》中记载:东坡性喜嗜猪,在黄冈时,尝戏作《食猪肉诗》云:‘慢着火,少着水,火候足时他自美。每日起来打一碗,饱得自家君莫管。’后来,1085年苏东坡从黄州复出,经常州、登州任上返回都城开封,在朝廷里任职,没过多久,受排挤,1089年要求调往杭州任太守,这才将黄州烧肉的经验发展成东坡肉这道菜肴。作为汉族佳肴,后流行于江浙。
主料
五花肉1000克
辅料
100克50克黄酒350克
酱油200克白糖100克

东坡肉的做法,共16个步骤

东坡肉的做法图解1

1/16. 先把五花肉洗净。

东坡肉的做法图解2

2/16. 放到热水中淖5分钟。

东坡肉的做法图解3

3/16. 捞出来稍晾。

东坡肉的做法图解4

4/16. 切成每块1两半左右的方块。

东坡肉的做法图解5

5/16. 葱切段,姜切片。

东坡肉的做法图解6

6/16. 先把姜和葱放到砂锅里。

东坡肉的做法图解7

7/16. 再把五花肉摆到砂锅里,肉皮朝下。

东坡肉的做法图解8

8/16. 黄酒、酱油、白糖。

东坡肉的做法图解9

9/16. 先倒入黄酒和酱油。

东坡肉的做法图解10

10/16. 再放入白糖。

东坡肉的做法图解11

11/16. 用大火烧开。

东坡肉的做法图解12

12/16. 转小火慢炖2小时。

东坡肉的做法图解13

13/16. 撇去油,将肉皮面朝上装入特制的小容器中。

东坡肉的做法图解14

14/16. 锅里放热水,加盖置于蒸笼内。

东坡肉的做法图解15

15/16. 用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。

东坡肉的做法图解16

16/16. 端上桌,就可以吃了。

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营养信息

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  • 东坡肉热量5080 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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