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咖哩芝士焗炒饭

咖哩芝士焗炒饭

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主料
洋葱1/2颗热狗50公克红萝卜30公克
30公克白饭2碗披萨专用起司100公克
面粉2大匙鲜奶油2大匙
辅料
蕃茄酱3大匙1/2大匙胡椒粉少许
奶油2大匙咖哩粉1大匙蛋黄1颗
鲜奶5大匙

咖哩芝士焗炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 洋葱、热狗、红萝卜、葱切细丁,先用2大匙油爆香,加入白饭,拌炒均匀,再加入番茄酱、盐、胡椒粉炒匀。

2/3. 另取一锅,放入奶油,用小火煮溶,再放入面粉、咖哩粉炒均匀,离开火源,再倒入牛奶、鲜奶油、蛋黄,拌匀后再回到火上,用小火煮至浓稠状。

3/3. 将炒饭放在烤皿上,上面铺上作法2的咖哩酱,再撒上起司丝,放入烤箱中以200℃烤10分钟即可。

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营养信息

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  • 咖哩芝士焗炒饭热量3009 千卡
  • 脂肪113.89 克
  • 蛋白质28.76 克
  • 碳水化合物129.07 克
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