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双椒鱼头

双椒鱼头

红果果

红果果

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主料
鳙鱼头1000g的一只适量生姜适量大葱适量
小葱适量野山椒适量红辣椒酱适量
蒜头适量

双椒鱼头的做法,共5个步骤

1/5. 鱼头对开后,抹少许食盐腌制10分钟入味

2/5. 将野山椒切碎粒,一半鱼头铺野山椒粒,一半鱼头铺红辣椒酱.

3/5. 大葱葱白切段,生姜切片后,均匀的放在鱼头上下,淋少许熟猪油后,上大火蒸10-15分钟.

4/5. 蒸好后将盘内的汤汁倒掉,将蒸过的大葱和生姜取出,重新撒上大葱丝,生姜丝,蒜沫,小葱花,淋蒸鱼豉油.

5/5. 锅内植物油烧热后,将热油均匀的淋在鱼头上.

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营养信息

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  • 双椒鱼头热量379 千卡
  • 脂肪2.65 克
  • 蛋白质25.18 克
  • 碳水化合物81.23 克
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