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韭黄炒肉丝

韭黄炒肉丝

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主料
韭黄适量肉丝适量
辅料
适量适量适量
淀粉适量生抽适量料酒适量

韭黄炒肉丝的做法,共7个步骤

1/7. 韭黄洗净切断;

2/7. 将肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使肉丝口感更嫩),再将薄片切成丝;

3/7. 肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,拌匀腌制15分钟;

4/7. 腌制后的肉丝里加一小勺植物油拌匀;

5/7. 炒锅烧热后放油,油温后下肉丝大火煸炒,至变色后盛出;

6/7. 另起油锅烧热后下韭黄大火煸炒20秒左右,加盐调味;

7/7. 倒入已煸炒的肉丝炒匀即可。

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营养信息

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  • 韭黄炒肉丝热量27 千卡
  • 脂肪0.16 克
  • 蛋白质1.56 克
  • 碳水化合物1.78 克
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