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萝卜烧牛肉

萝卜烧牛肉

暖暖00000070

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主料
牛肉1千克白萝卜250克鲜汤800毫升
辅料
花椒1克10克郫县豆瓣90克
植物油100毫升酱油5毫升料酒25毫升
草果1个八角1个芫荽100克
25克

萝卜烧牛肉的做法,共5个步骤

1/5. 将白萝卜去皮,然后切滚刀,将萝卜切成约5厘米大的块。

2/5. 将牛肉得肋条肉或是带筋络的肉洗干净后放入水中焯水,除去血污和腥味后,捞出冲洗一下表面,然后切成约3厘米大的块待用。

3/5. 将芫荽切成节,姜拍破,再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。

4/5. 将炒锅置于旺火上,放油烧至三成油温,放豆瓣炒出香味至油成红色时,将牛肉块放入略炒后,将鲜汤倒入后,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸,再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。

5/5. 最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后,用旺火将汤汁烧稠,起锅舀入凹盘中,撒上芫荽即成。

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营养信息

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  • 萝卜烧牛肉热量461 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质28.57 克
  • 碳水化合物2.83 克
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