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重庆毛血旺

重庆毛血旺

小惠南75

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主料
鸭血豆腐100克猪心50克猪肚50克
火腿肠40克香菇40克海白菜30克
黄豆芽50克
辅料
牛油20克干辣椒3棵泡辣椒20克
大葱30克花椒10克香油10克
味精3克

重庆毛血旺的做法,共3个步骤

1/3. 将鸭血切成一字条形,将鸡胸肉,猪肚,猪心火腿肠切成片,将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用。

2/3. 炒锅放置旺火上,加入少许油将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗底用。

3/3. 将炒锅放置旺火上,将鸡胸肉,猪肚,猪心,火腿肠放炒锅内加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成。

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营养信息

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  • 重庆毛血旺热量244 千卡
  • 脂肪21.89 克
  • 蛋白质64.5 克
  • 碳水化合物30.19 克
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