主料 | ||
去骨石斑鱼肉480克 | 熟竹笋片80克 | 熟豌豆80克 |
熟云耳80克 | 酒糟80克 | |
辅料 | ||
生姜丝1茶匙 | 葵花籽油5汤匙 | 麻油适量 |
白糖1/4茶匙 | 盐1/2茶匙 | 大蒜片1茶匙 |
大葱末1茶匙 | 香菜(荽芫)1棵 |
1/6. 腌料︰盐3/4茶匙鸡蛋清1个胡椒粉太白粉(生粉)1茶匙。
2/6. 云耳浸软,放入沸水略汆备用。
3/6. 石斑鱼肉切片,用腌料腌10分钟。香菜切未,待用。
4/6. 锅注入3汤匙油烧热,鱼肉一片接着一片下锅,溜至7—8成熟盛起。
5/6. 锅烧热,下油两汤匙,煎香生姜、大葱、大蒜片,注入酒糟。放入鱼片、云耳、竹笋片和豌豆。加入盐、糖、麻油等调料,拌匀。
6/6. 用太白粉水勾芡,撒上香菜末,即可上桌。