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松软加拿大式煎饼

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小小食客

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主料
面粉125克烘焙粉10克牛奶235毫升
鸡蛋黄3只鸡蛋白3只

松软加拿大式煎饼的做法,共3个步骤

1/3. 用个中碗,将面粉和烘焙粉混合起来,然后混入牛奶和鸡蛋黄,搅拌均匀。

2/3. 用个大的玻璃碗或金属制的碗,将鸡蛋白打高为止。然后将1/3的鸡蛋白加到面糊里,然后快速的将剩余的也打到面糊里搅拌均匀。

3/3. 在煎锅或炒锅里放少许油,用中高火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。

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营养信息

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  • 松软加拿大式煎饼热量694 千卡
  • 脂肪33 克
  • 蛋白质44.91 克
  • 碳水化合物72.4 克
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