| 主料 | ||
| 水芹菜4两 | 鲫鱼1条 | 制香附5钱 |
| 香砂仁5钱 | 淮山3钱 | 枳棋子3钱（中药行买的到） |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
瘦小腹鱼汤的做法，共2个步骤
1/2. 鲫鱼用油先煎过；
2/2. 再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
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| 主料 | ||
| 水芹菜4两 | 鲫鱼1条 | 制香附5钱 |
| 香砂仁5钱 | 淮山3钱 | 枳棋子3钱（中药行买的到） |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
1/2. 鲫鱼用油先煎过；
2/2. 再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
吃淮山100克，热量56千卡
相当于灭火5分钟消耗的热量...
吃鲫鱼100克，热量108千卡
相当于玩游戏19分钟消耗的热量...
吃鱼汤100克，热量16千卡
相当于冲浪9分钟消耗的热量...
剁椒鱼头
酸辣粉
意大利面
三杯鸡
烤鱼
麻团
红烧冬瓜
辣椒酱
凉拌木耳
酥皮月饼
炒面
芝士蛋糕