主料 | ||
海鳗鱼2条 | 五花肉300克 | |
辅料 | ||
盐5克 | 香叶5克 | 老抽适量 |
葱5克 | 姜若干 | 白糖适量 |
料酒适量 | 大蒜适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉适量 | 豆瓣酱适量 | 麻油适量 |
花椒适量 | 辣椒适量 |
1/5. 海鳗鱼去头,去内脏,用盐抓打一下洗净,用开水烫几分钟捞出,洗净,切段.
2/5. 五花肉洗净,用开水焯一下捞出.切块.油热,放下白糖煸炒至溶化. 放下五花肉煸炒,再放老抽酱油煸炒.(为了上色) 放料酒,水,姜片闷煮20分钟.
3/5. 把肉盛出。取砂锅,放姜,蒜,辣椒,香叶,花椒,水.然后再放下鳗鱼
4/5. 放下五花肉.放料酒,盐,糖,豆瓣酱,大火煮开.
5/5. 小火闷20分钟左右.大火收干汁.放胡椒粉,葱,鸡精,麻油,即可
要常常用筷子浮动一下,以防沾锅底