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茄子炸酱面

茄子炸酱面

一休

一休

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主料
茄子适量猪肉馅适量大蒜适量
适量适量
辅料
甜面酱适量白糖适量料酒适量
香油适量蚝油适量

茄子炸酱面的做法,共6个步骤

茄子炸酱面的做法图解1

1/6. 茄子清洗干净后,去蒂,切成小块,撒适量盐放置10分钟,会杀出一些褐色的汁出来,冲洗干净后沥干,撒适量干淀粉拌匀一边备用,大蒜、葱姜切碎。

茄子炸酱面的做法图解2

2/6. 锅里放适量油,油比平时炒菜多一些,油热后先放蒜末。

茄子炸酱面的做法图解3

3/6. 爆香后放茄子进油里翻炒,翻炒到茄子变软后,倒入肉馅翻炒,加入葱姜,倒入少量料酒。

茄子炸酱面的做法图解4

4/6. 将肉馅炒熟,放甜面酱下锅,用小火将甜酱不断翻炒,直到酱汁变浓稠,加入少量的糖和蚝油调味

茄子炸酱面的做法图解5

5/6. 出锅前加入一勺香油,翻炒均匀即可出锅

茄子炸酱面的做法图解6

6/6. 最后在锅内放水,待水沸后,下面条。面条煮熟后捞出,在上面撒上刚刚调出的茄子酱料即可。

小窍门

1、油要比平时炒菜多一点,茄子是有点油就灿烂的那种菜,没油实在不好吃~~~
2、炸酱就是要用油炒酱才会香
3、这儿用的甜面酱比较稀,如果酱太稠化不开,就要加少量的水
4、加少量的糖和蚝油,做出的酱味道很好,不要再加盐了,面酱够咸了
5、一直要小火不断翻炒,只有这样不断翻炒的酱才会香,还要时时注意别糊了锅底
6、最后不用放水淀粉收汁,因为茄子不比黄瓜,水分本就少,炒出的酱料很浓稠

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营养信息

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  • 茄子炸酱面热量788 千卡
  • 脂肪15.99 克
  • 蛋白质26.72 克
  • 碳水化合物45.5 克
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