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芽菜杏鲍菇炒肉丁

芽菜杏鲍菇炒肉丁

杨猫

杨猫

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主料
杏鲍菇1个胡萝卜半个猪小里脊肉约200克
蒜苗10来根芽菜约100克
辅料
花椒5、6粒少许鸡精少许
生抽适量淀粉适量白糖适量

芽菜杏鲍菇炒肉丁的做法,共5个步骤

1/5. 将所有的食材都洗净改刀成大小一致的粒。

2/5. 将猪肉粒放入小碗中,加生抽、糖、淀粉拌匀,最后稍加一点色拉油将肉封上,腌10分钟。

3/5. 锅内热油,三成热时,小火,放入花椒,待花椒出味,发黑时,捞出不用。

4/5. 往锅中放入肉丁,大火快炒至肉变色即起锅备用。

5/5. 将锅洗干净,热油至三成热,放入芽菜,煸炒到发干,加入胡萝卜,炒至半熟,后加入蒜苗,炒至断生,最后将杏鲍菇与肉丁一同放入。加盐(要稍少一点量,因为芽菜有咸味)、鸡精调味,迅速翻炒均匀即可起锅!

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营养信息

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  • 芽菜杏鲍菇炒肉丁热量169 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.4 克
  • 碳水化合物25.1 克
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