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香炸棒棒鸡

香炸棒棒鸡

西马栀子32

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香炸棒棒鸡就是油炸鸡翅根,只不过是把鸡翅根做成棒子的形状。此菜香外焦里嫩,香脆咸鲜很受小朋友喜欢。
主料
鸡翅根500克鸡蛋1个
辅料
淀粉适量面包糠适量蚝油1大勺
料酒10克白糖5克胡椒粉2克

香炸棒棒鸡的做法,共9个步骤

香炸棒棒鸡的做法图解1

1/9. 把鸡翅根洗净去掉边缘的碎皮。

香炸棒棒鸡的做法图解2

2/9. 在鸡翅根的关节切断筋膜。

香炸棒棒鸡的做法图解3

3/9. 顺着鸡翅根骨往下脱骨将脱骨的鸡肉向下翻开。

香炸棒棒鸡的做法图解4

4/9. 翻好的翅根加入蚝油 料酒 胡椒粉 。

香炸棒棒鸡的做法图解5

5/9. 搅拌均匀糖腌制10分钟。

香炸棒棒鸡的做法图解6

6/9. 腌制好的翅根均匀沾上一层淀粉。

香炸棒棒鸡的做法图解7

7/9. 再裹上一层蛋液。

香炸棒棒鸡的做法图解8

8/9. 最后均匀的沾上面包糠。

香炸棒棒鸡的做法图解9

9/9. 逐个的下入6成热的油中,中火炸至金黄即可。

小窍门

叨唠;蚝油很咸腌制过程就不要加盐了。要中小火炸至金黄。
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营养信息

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  • 香炸棒棒鸡热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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