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爽歪歪的茄汁排骨土豆

爽歪歪的茄汁排骨土豆

不咋完美

不咋完美

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主料
排骨1斤半番茄1个土豆1个
洋葱半个
辅料
自制番茄酱350毫升2片大蒜2瓣
香菜1根适量白糖适量
植物油适量八角1个胡椒粉适量
鸡精适量

爽歪歪的茄汁排骨土豆的做法,共5个步骤

爽歪歪的茄汁排骨土豆的做法图解1

1/5. 自制番茄酱:三个中大的西红柿,洗净,切块。用料理机打成蓉;放入厚底锅大火烧开转小火煮,等到番茄汁煮至三分之二分量,加少许糖和盐调味,离火备用。

爽歪歪的茄汁排骨土豆的做法图解2

2/5. 排骨洗净,放一大锅凉水下锅汆煮,撇去浮沫,煮至排骨八成熟。排骨捞出,汤留下备用。

3/5. 土豆洗净,去皮切条。洋葱切片,番茄切块。蒜切片,香菜切段。

4/5. 另取一锅,放植物油,油热下姜片,排骨,炒至排骨上色,下土豆和洋葱,洋葱炒出香味,倒少许酱油,将猪排骨的汤和自制番茄酱加入,放适量糖,胡椒粉和盐。大火烧开,然后转小火盖盖炖煮。汤收到一半时候下番茄块,继续煮至排骨、土豆软烂,汤汁浓稠。

5/5. 撒少许鸡精,蒜片,出锅,撒香菜段。

小窍门

如果没有自制的番茄酱,或者怕麻烦,可以用市售的番茄沙司。超级开胃下饭,爽歪歪啊。

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营养信息

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  • 爽歪歪的茄汁排骨土豆热量1568 千卡
  • 脂肪20.9 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物32.24 克
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