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红烧肉炖土豆

红烧肉炖土豆

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回广州的时候,0先生特别带我去茶餐厅吃人家做的咖喱牛腩,不是咖喱有什么特别,只是因为人家的土豆是炸过的。
炸过的土豆不宜烂,吸收了汤汁也是柔软入味,炸过又更加香,所以特别适合拿来炖肉。
虽然我也早知道可以这样做,但是毕竟在家操作起来很麻烦,常常为了省事就直接放锅里炖了。做这菜需要心情很好,哈哈,才有心思慢慢炸土豆慢慢炖肉。但其实只要自己认真操作过一次就觉得其实也没有想象中那么复杂,只要把土豆的水分擦干净,它就不会乱油花飞溅。
主料
五花肉4条小土豆12个
辅料
2条5片大蒜4瓣
辣椒2个生抽适量红糖适量
花雕酒适量适量

红烧肉炖土豆的做法,共12个步骤

红烧肉炖土豆的做法图解1

1/12. 准备食材

红烧肉炖土豆的做法图解2

2/12. 红烧肉的直接法:
五花肉洗干净切成大块,铸铁锅烧热,放少许底油,放入五花肉煎出油脂

3/12. 放红糖同炒出香味

4/12. 加入葱姜蒜辣椒炒香

5/12. 加生抽,花雕酒煮出香味。

6/12. 加一碗到两碗的水,盖住肉面。煮开后,转小火煮上半个小时。

红烧肉炖土豆的做法图解7

7/12. 炸土豆:
土豆滚刀切大块,擦干水分。一定要擦干。

8/12. 均匀的裹上一层面粉,抖掉多余的粉。

9/12. 省油些当然是平底锅半煎炸的形式进行。不用着急,慢慢煎炸。
之前的水分擦得干,就不会到处飞溅油。

10/12. 炸到外皮金黄就可以捞起控油了。
炸土豆的重点就是一定要擦干水分,裹上面粉,慢慢煎炸。

11/12. 把炸好的土豆放入炖的8分熟烂的红烧肉里,此时红烧肉的汤汁已经只剩下一半,露出红烧肉来了。
同炖到红烧肉够软烂,收汁关火。

**不急着吃的就直接泡进汤汁里,煮上5分钟,关火,泡上一晚以求入味。我更喜欢这样的操作,肉和土豆都更入味好吃。

红烧肉炖土豆的做法图解12

12/12. 用的依旧是这口铸铁锅,用这锅炖肉确实比普通锅更节省时间。

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营养信息

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  • 红烧肉炖土豆热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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