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油煎茄子

油煎茄子

万万16

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在我爸的概念里,
切两片薄薄的茄子,中间夹足够的肉馅,
挂一层薄薄的糊,这样煎出的茄子才能吃。
所以对于我今日做的此款煎茄子,他是万万不爱吃的。
而且我长这么大以来,竟然也是第一次做。
只是用茄子,挂一层调过味的糊,
用少许的油煎熟,竟也吃出了十分朴实的美好。
最主要的是,蘸一点自己调的蒜泥醋油,
真是一口气吃到饱。
它做起来又非常快手,
在举国欢庆的节日里,
来一餐油煎茄子,还真是够朴实的。
主料
长茄子2只
辅料
面粉适量适量适量
少许花椒粉适量大蒜少许
少许香油少许辣椒油少许

油煎茄子的做法,共3个步骤

油煎茄子的做法图解1

1/3. 面粉里加入水,调成比较稠的糊糊,然后加入蛋液,调成比较稀的糊糊,根据口味调入少许盐和花椒粉。茄子切半cm左右的薄片。

2/3. 茄子蘸一层面糊,放入提前热油的煎锅里,小火煎至金黄后翻面,煎至两面都金黄即可出锅。

3/3. 蒜制成泥,加醋和香油,辣椒油调成蒜泥汁,吃时蘸食。

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营养信息

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  • 油煎茄子热量70 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.9 克
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