| 主料 | ||
| 茄子2个 | 香菜2-3棵 | 蒜头3颗 |
油煎茄子的做法，共4个步骤
1/4. 热锅，倒油，油要多些，炸下大蒜，再倒入切好的茄子
2/4. 待茄子煎软，变色，加盐，蒸鱼豉油
3/4. 香菜摆盘
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 茄子2个 | 香菜2-3棵 | 蒜头3颗 |
1/4. 热锅，倒油，油要多些，炸下大蒜，再倒入切好的茄子
2/4. 待茄子煎软，变色，加盐，蒸鱼豉油
3/4. 香菜摆盘
4/4. 成品
吃茄子100克，热量18千卡
相当于爬泳2分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于滑旱冰3分钟消耗的热量...
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于洗车50分钟消耗的热量...
包子
麻团
叉烧肉
披萨
饺子
白灼菜心
白灼虾
牛肉面
龟苓膏
燕麦饼干
卤牛肉
啤酒鸭