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蒜香烤排骨

蒜香烤排骨

万万16

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被蒜与酱汁浸泡的排骨,加之烧烤的特殊香味,这算是排骨的极致了吧?谁能不爱呢。
最近好像很没出息,每次发博,想到的总是‘大爱’,素到土豆,荤到排骨,这俩都是我大爱的美食。
尤其是排骨。当然,排骨炖土豆,也是完美结合。
遥想当年给我们家狗哥做的第一道菜,便是炖排骨。忽悠着他说我做的菜多好吃多好吃,最终,排骨是做的不错,可是那顿饭的另一道菜,凉拌藕片——藕竟然忘记焯水。
当然,我家狗哥和我的确也是一家人,给我做的第一顿饭,其中那道清蒸鱼——鱼竟没蒸熟。
半斤对八两吧。
对了,你知道半斤八两的来历么?哈哈。
主料
肋排500克大蒜一头
辅料
橄榄油1汤匙李锦记排骨酱3汤匙蚝油2汤匙
黑胡椒碎1茶匙1茶匙白糖1/2茶匙

蒜香烤排骨的做法,共6个步骤

蒜香烤排骨的做法图解1

1/6. 排骨洗净,过水焯烫5分钟,捞出冲洗干净。大蒜拍一下,切碎末。

2/6. 橄榄油1汤匙,李锦记排骨酱3汤匙,蚝油2汤匙,黑胡椒碎1茶匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,大蒜碎一起加入排骨中。

3/6. 彻底拌匀,腌制2小时以上,过夜最好。中间可以搅拌几下。

4/6. 烤盘铺锡纸,放上腌制好的排骨,把剩余的酱汁倒在排骨上。

5/6. 上面盖一层锡纸。

6/6. 烤箱预热250度,中层,上下火,15分钟。拿掉上面的锡纸,烤箱调200度,继续烤10分钟即可。

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营养信息

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  • 蒜香烤排骨热量1401 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物29.3 克
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