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花生烧排骨

花生烧排骨

蔻蔻的甜与蜜

蔻蔻的甜与蜜

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主料
小肋排1斤半大粒花生1小碗
辅料
白糖3汤匙八角2粒1块
大蒜6粒啤酒1灌黄酒1汤匙
老抽2汤匙葱末适量适量

花生烧排骨的做法,共8个步骤

花生烧排骨的做法图解1

1/8. 花生提前十几分钟用泠水泡一下后,控干水份待用。

2/8. 排骨提前半小时用冷水浸泡出血污后控干,倒入老抽1汤匙、黄酒、姜片、一半量略拍扁的蒜,拌匀后腌半小时。如果赶时间,可以用手将这些腌料与排骨抓几下以尽快入味,可以缩短腌制时间。

3/8. 锅里多放些花生油,待热后,把排骨和入锅炸。

4/8. 炸至至表面略发黄即可捞出控干油份备用。

花生烧排骨的做法图解5

5/8. 锅内炸过排骨的油另倒出在耐热容器里保存,以后炒菜可以再用。留约3汤匙左右的油在锅里重后,倒入剩余的蒜末、葱末,以及之前腌排骨时用到的蒜和姜片,炒出香味。

6/8. 倒入炸好的排骨翻炒,加入1汤匙老抽、糖,翻炒均匀。

7/8. 加入一罐啤酒至没过排骨。

8/8. 倒入花生,加盖,锅烧开后,改小火再烧45分钟左右至汽汁收至浓稠,加入适量盐调味即可装盘。

小窍门

1、花生必须要提前泡过,因为花生泡过后能去掉表皮的苦涩,烧出来口感更好。
2、做红烧类的排骨,可以不用焯水,用冷水泡半小时就能浸出血污。
3、排骨提前腌过、炸过,做起来才能快又入味。
4、用啤酒代替水,味道更浓郁,而且也能让肉烂得快,还能省煤气呢。如果家里有剩啤酒用得上,那还能省钱呢。

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营养信息

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  • 花生烧排骨热量1223 千卡
  • 脂肪20.13 克
  • 蛋白质19.09 克
  • 碳水化合物0 克
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