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西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

胖达令

胖达令

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主料
西红柿2个鸡蛋3个
辅料
生抽适量大蒜2瓣小葱1根
白糖适量淀粉适量

西红柿炒蛋的做法,共8个步骤

西红柿炒蛋的做法图解1

1/8. 西红柿洗净,并在西红柿顶部划上十字形刀口,放入热水中焯烫2分钟

西红柿炒蛋的做法图解2

2/8. 去掉爆开的西红柿皮,并将西红柿切成小块

西红柿炒蛋的做法图解3

3/8. 鸡蛋打成均匀蛋液,蒜去皮切片,小葱洗净切成葱末

西红柿炒蛋的做法图解4

4/8. 锅内倒入油,烧热,倒入蛋液,蛋液凝固后用筷子打散成小块,煎好后盛出备用

西红柿炒蛋的做法图解5

5/8. 锅内留少许油,放入蒜片,爆香

西红柿炒蛋的做法图解6

6/8. 放入西红柿块,并倒入少许生抽,翻炒出西红柿汤汁

西红柿炒蛋的做法图解7

7/8. 放入鸡蛋块,倒入少许水,放入一点点白糖,转中火煮5分钟

西红柿炒蛋的做法图解8

8/8. 少许水把淀粉调成水淀粉,倒入锅里,煮至汤汁粘稠就可以盛出了

小窍门

俺家西红柿炒蛋的私房做法:蒜片爆锅,生抽增色提味,少许糖略中和酸味儿,但仍是带有微酸的咸鲜口味。俺吃惯了这样味道的西红柿炒蛋,你若吃不惯,可以选择葱花爆锅、多糖的甜味西红柿炒蛋。

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营养信息

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  • 西红柿炒蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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