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潮汕蚝烙

潮汕蚝烙

一潮潮州菜

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主料
鲜蚝250克鸭蛋3个
辅料
葱头20克雪粉75克熟猪油150克
味精1克鱼露5克辣椒酱5克

潮汕蚝烙的做法,共2个步骤

1/2. 先将鲜蚝仔用清水漂洗干净,用雪粉水调匀,并将葱头切成细粒放入,同时加入味精、鱼露搅匀待用

2/2. 用旺火烧热平鼎有足够热度后,加入少许猪油,将蚝仔、粉水混和成浆状,用匙再调和后下鼎,再把鸭蛋去壳打散淋在上面,加入猪油煎,并配入辣椒酱调味,用铁勺在鼎里把蚝烙切断分块,再用勺翻转,四周加入猪油,继续煎烙,煎至上下两面酥脆,并呈金黄色,盛入盘即成,并伴上芫荽叶。

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营养信息

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  • 潮汕蚝烙热量695 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物3.1 克
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