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咖喱牛肉

咖喱牛肉

食尚晓厨娘

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主料
牛肉500克土豆一个洋葱半头
一小块胡萝卜一根牛奶(最好是椰浆)一袋
葱段适量
辅料
咖喱一盒少许植物油适量
料酒适量

咖喱牛肉的做法,共5个步骤

咖喱牛肉的做法图解1

1/5. 将牛肉改刀切成牛肉块,土豆去皮切成滚刀块,洋葱切成丝,胡萝卜切成块备用。

咖喱牛肉的做法图解2

2/5. 锅中加入能没过牛肉块的水,放入料酒、姜片、葱段、牛肉块大火煮开撇去浮沫,改小火煮到七成熟捞出备用。

咖喱牛肉的做法图解3

3/5. 咖喱块加入少量热水稀释备用。

咖喱牛肉的做法图解4

4/5. 另起锅加入适量植物油,油温七成热放入葱丝炒香,然后下入牛肉块继续翻炒,再放入土豆块、胡萝卜块一起翻炒,

咖喱牛肉的做法图解5

5/5. 再放入挑好的咖喱汁和能没过食材的牛奶(这里最好是椰浆,家里没有了,我改成牛奶)大火煮开后改小火煮熟,中间不停的搅动,以免粘锅。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉热量938 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质32.87 克
  • 碳水化合物45.84 克
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