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大肠粉丝汤

大肠粉丝汤

任祥华

任祥华

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秋季燥热,这是一款润肺清燥的好汤。
主料
猪大肠300克绿豆粉丝100克鲜辣粉5克
辅料
京葱1根小油方200克10克
5克梅子酒20毫升花椒粒少许
食用油少许清水1500毫升

大肠粉丝汤的做法,共7个步骤

大肠粉丝汤的做法图解1

1/7. 猪大肠洗净,用剪刀剪成小肠圈。

大肠粉丝汤的做法图解2

2/7. 用开水将绿豆粉丝泡软待用。

大肠粉丝汤的做法图解3

3/7. 把京葱切碎,姜切片、洗净小油方。

大肠粉丝汤的做法图解4

4/7. 热锅,倒入少许食用油,等油七成热时放入花椒炸香,然后控出花椒,加入清水切好的姜片和大肠一起煸炒。

大肠粉丝汤的做法图解5

5/7. 放入梅子酒加清水烧开。

大肠粉丝汤的做法图解6

6/7. 烧开后,放入小油方开小火焖煮5分钟,倒入粉丝和京葱烧开。

大肠粉丝汤的做法图解7

7/7. 出锅前加盐和鲜辣粉调味,一碗浓香四溢的汤就做好了。

小窍门

秋天燥热,来一碗大肠粉丝汤解燥润肺。花椒和梅子酒都有去大肠腥臊味的功效,在煲汤的过程中不要加盖锅盖。
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营养信息

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  • 大肠粉丝汤热量944 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物84 克
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