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自制干锅鸡

自制干锅鸡

木棉

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干锅菜本是相对于火锅而得名,据说其雏形是来自古时的贵州苗家山寨,那时寨民家中通常都有一个“火塘”,就是在厨房中央挖掘形成的一个小圆坑,招待宾客时会在其中放入柴火或木炭,再架上一口铁锅,烧炒美味佳肴以示隆重。而那“火塘”上的铁锅翻炒,天长日久也便形成了如近风行于大江南北的干锅菜。
主料
童子鸡一只(600)克
辅料
腌肉酱100克大葱一根姜片若干

自制干锅鸡的做法,共9个步骤

自制干锅鸡的做法图解1

1/9. 将童子鸡洗净后剁成块状。

自制干锅鸡的做法图解2

2/9. 放入盆中,倒入腌料用手将其抓匀。

自制干锅鸡的做法图解3

3/9. 放入冷藏室腌制30分钟。

自制干锅鸡的做法图解4

4/9. 大葱洗净后切成大段,平铺在电饭锅底部。

自制干锅鸡的做法图解5

5/9. 再在葱段上码放一层姜片。

自制干锅鸡的做法图解6

6/9. 把腌制好的鸡块,鸡皮朝下依次码放在姜片上。

自制干锅鸡的做法图解7

7/9. 盖上电饭煲的盖子,选择煮饭键。

自制干锅鸡的做法图解8

8/9. 20分钟后,按保温键将锅盖打开接着用筷子将葱姜上的鸡块翻个面。

自制干锅鸡的做法图解9

9/9. 盖上盖后再次按煮饭键。总共重复进行3次翻面即可。

小窍门

一.要在电饭煲内胆码放一层葱段和姜片,既能增香又能防止糊底
二.放入鸡块时,要鸡皮朝下,这样利用鸡皮中的油脂融出,做出的干锅鸡口感才够香浓
三.一定要每隔20分钟,打开电饭煲的锅盖把鸡块翻动一次,总共重复进行三次即可。翻动即可使鸡块成熟的均
匀,而且每次打开电饭煲的锅盖也是集中释放水蒸气的一个途径,否则过多的水份无法挥发,就做不出风味绝佳
的干锅风味了。

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营养信息

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  • 自制干锅鸡热量1706 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物0 克
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