| 主料 | ||
| 剩米饭适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | 生抽适量 |
酱油炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 在锅里放上油，炒鸡蛋。再放入剩米饭。
2/2. 快炒好时放上鸡精酱油，还可以放些黄瓜丁，就可以出锅啦！！！
小窍门
如果个人喜欢，还可以放些其他调味料
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| 主料 | ||
| 剩米饭适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | 生抽适量 |
1/2. 在锅里放上油，炒鸡蛋。再放入剩米饭。
2/2. 快炒好时放上鸡精酱油，还可以放些黄瓜丁，就可以出锅啦！！！
如果个人喜欢，还可以放些其他调味料
吃酱油100克，热量63千卡
相当于念书43分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于漂流33分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跨栏14分钟消耗的热量...
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