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梅干菜扣肉

梅干菜扣肉

小耿妈妈95

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主料
五花肉500克
辅料
梅干菜100克生姜5片老抽1大勺
鸡精1小勺1小勺料酒1大勺

梅干菜扣肉的做法,共8个步骤

梅干菜扣肉的做法图解1

1/8. 准备的用料。

梅干菜扣肉的做法图解2

2/8. 五花肉洗净加凉水烧开,关火焖三四分钟,洗净血沫。

梅干菜扣肉的做法图解3

3/8. 锅里面加一点点的油,把肉块放进煎成黄色,煎肉皮的时候溅得比较厉害,我一般用小火盖上锅盖,让它自由发挥。

梅干菜扣肉的做法图解4

4/8. 煎好的肉放凉切成片。

梅干菜扣肉的做法图解5

5/8. 加老抽,料酒,鸡精,一点盐抹匀,铺在碗底。

梅干菜扣肉的做法图解6

6/8. 梅干菜提前用清水泡开。

梅干菜扣肉的做法图解7

7/8. 洗净挤干水分放在肉片上面,再放上姜片,撒点盐。

梅干菜扣肉的做法图解8

8/8. 冷水下锅蒸,烧开后改小火再蒸2个小时左右。最后倒扣在盘子里面就可以。

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营养信息

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  • 梅干菜扣肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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