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竹笋炒肉丝

竹笋炒肉丝

红豆

红豆

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主料
竹笋300克猪瘦肉200克
辅料
青椒适量红椒适量黄椒适量
适量适量白糖3克
酱油20克料酒10克淀粉适量
鸡精少许香油适量适量

竹笋炒肉丝的做法,共10个步骤

竹笋炒肉丝的做法图解1

1/10. 准备好所有的食材。

竹笋炒肉丝的做法图解2

2/10. 竹笋开水煮上2分钟。

竹笋炒肉丝的做法图解3

3/10. 竹笋切丝,猪肉和彩椒全部切丝。

竹笋炒肉丝的做法图解4

4/10. 肉丝加入糖,料酒,鸡精,淀粉,酱油腌拌均匀。

竹笋炒肉丝的做法图解5

5/10. 炒锅倒油爆香葱姜。

竹笋炒肉丝的做法图解6

6/10. 倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

竹笋炒肉丝的做法图解7

7/10. 再把竹笋倒入翻炒。

竹笋炒肉丝的做法图解8

8/10. 加入酱油,糖和盐翻炒片刻。

竹笋炒肉丝的做法图解9

9/10. 再把肉丝倒入翻炒。

竹笋炒肉丝的做法图解10

10/10. 加入彩椒丝翻炒,最后加少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。

小窍门

竹笋焯烫一下可去除一些异味。
肉丝炒至变色盛出,在和其他配菜一起翻炒,这样肉丝口感香嫩。

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营养信息

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  • 竹笋炒肉丝热量847 千卡
  • 脂肪10.08 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物22.35 克
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