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木瓜酸奶昔

木瓜酸奶昔

咖啡鱼潘

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主料
木瓜适量
辅料
原味酸奶适量

木瓜酸奶昔的做法,共4个步骤

木瓜酸奶昔的做法图解1

1/4. 将半个木瓜去皮、去籽,切小块;

木瓜酸奶昔的做法图解2

2/4. 切好的木瓜放入搅拌机里;

木瓜酸奶昔的做法图解3

3/4. 再根据自己喜好倒入原味酸奶;

木瓜酸奶昔的做法图解4

4/4. 搅拌机1档,搅拌30即可。

小窍门

喜欢甜些的,可以淋入点蜂蜜。喜欢薄荷清香的,可以在搅拌机里一同放几片薄荷。冰箱冷藏一会,味道更佳。

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营养信息

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  • 木瓜酸奶昔热量124 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物10.82 克
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