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菠菜鲜肉生煎包

菠菜鲜肉生煎包

A苹果小厨

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加了肉的菠菜,配上少许调味的韭菜,味道更加鲜美,底壳那黄黄的脆,咬到嘴里,香到心底。
主料
发酵面团适量肉馅适量菠菜适量
辅料
韭菜适量鸡蛋适量料酒适量
胡椒粉适量酱油适量花生油适量
适量

菠菜鲜肉生煎包的做法,共8个步骤

菠菜鲜肉生煎包的做法图解1

1/8. 面粉加酵母、适量温水揉成光滑的面团醒发至两倍大。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解2

2/8. 菠菜入水焯熟,切成碎末与切成细段的韭菜用油拌匀。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解3

3/8. 肉馅加料酒、鸡蛋、胡椒粉、酱油搅打上劲。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解4

4/8. 将菜与肉再加入盐、鸡精调味调匀。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解5

5/8. 发酵好的面团排气揉匀搓成长条,分割成小剂,包成包子。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解6

6/8. 平底锅刷少许油,烧热,放入包子煎至底面发黄。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解7

7/8. 加入适量的水,大火煮开,转中火,等锅内的水快干时,加入调好的水淀粉,再烧干关火。

菠菜鲜肉生煎包的做法图解8

8/8. 用盘倒扣出锅。

小窍门

出锅时再洒点芝麻、葱花,那就更香了。
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营养信息

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  • 菠菜鲜肉生煎包热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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