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芒果班戟

芒果班戟

坨坨妈18

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主料
鸡蛋4个牛奶100克低筋面粉30克
黄油20克白糖20克鲜奶油100毫升
芒果3-4个

芒果班戟的做法,共12个步骤

芒果班戟的做法图解1

1/12. 鸡蛋加牛奶打散;

芒果班戟的做法图解2

2/12. 筛入低粉和糖粉搅打均匀;

芒果班戟的做法图解3

3/12. 加入溶化黄油搅拌均匀后过滤一遍;

芒果班戟的做法图解4

4/12. 煎锅中火加热,抹少量油;

芒果班戟的做法图解5

5/12. 倒入适量蛋糊,转到锅把煎成均匀的蛋皮;

芒果班戟的做法图解6

6/12. 抖动至砧板上冷却;

芒果班戟的做法图解7

7/12. 芒果去皮去核切丁;

芒果班戟的做法图解8

8/12. 鲜奶油高速搅打至出现硬性花纹;

芒果班戟的做法图解9

9/12. 取适量打发鲜奶油置于蛋皮中央,加几块芒果丁;

芒果班戟的做法图解10

10/12. 将蛋皮折起收边,然后边缘抹上少量鲜奶油;

芒果班戟的做法图解11

11/12. 包起呈四方形;

芒果班戟的做法图解12

12/12. 用小刀从中间切开,剩余材料重复以上步骤做完即可,约可做4-5个。

小窍门

蛋糊的配方没有定式,各人有各人的喜好,有的人喜欢蛋多一些,有的人喜欢牛奶多一些,有的人喜欢面粉多一些,有的人喜欢无糖,有的人喜欢多糖,这个就随各人喜欢自己去改变了。
就我个人而言,我喜欢蛋多一些,牛奶少一些,面粉少一些,这样做出来的蛋皮更有韧性,颜色更黄更好看,加多牛奶和面粉的蛋皮是浅黄色的,我更喜欢鲜艳一点的黄色。

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营养信息

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  • 芒果班戟热量1954 千卡
  • 脂肪209.49 克
  • 蛋白质31.79 克
  • 碳水化合物199.9 克
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