主料 | ||
五花肉一块大约700克 | 春笋两根 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 冰糖适量 | 料酒适量 |
老抽适量 | 葱段适量 | 姜片适量 |
蒜粒适量 | 大料适量 | 盐适量 |
1/14. 原料准备好。
2/14. 五花肉冲洗干净,整块凉水下锅飞水。
3/14. 捞出来冲净浮沫。
4/14. 切成大小适中的块。
5/14. 铸铁锅内放适量油,放入冰糖小火加热。
6/14. 待冰糖溶化并微红时,倒入五花肉快翻炒。
7/14. 放料酒和老抽。
8/14. 翻炒均匀上色。
9/14. 填入适量清水,以没过肉块为宜,放入大料、葱段、姜片、蒜粒等调料。
10/14. 盖上锅盖,大火烧开后转中火炖煮30—40分钟。
11/14. 春笋扒皮洗净,切成块。
12/14. 倒入红烧肉锅内,继续炖煮30—40分钟。
13/14. 揭开锅盖,加盐调味。
14/14. 大火收汁即可。
1. 五花肉大块飞水能更好的保持肉中的营养不流失。
2. 加热冰糖时一定要小火慢熬,微红时即下入肉块,以免掌握不好火候致肉块发苦。
3. 炖煮的过程也要不时揭盖查看,以免烧干锅致糊。
4. 收汁的时候要用锅铲不停翻动,让每块肉和春笋都裹上红烧汁。