| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 番茄适量 | 红萝卜适量 |
| 土豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱白适量 | 姜适量 | 料酒适量 |
| 水适量 | 酱油少量 | 盐适量 |
番茄牛肉汤的做法，共4个步骤
1/4. 牛肉切小块加料酒焯水，番茄切块；
2/4. 将焯过水的牛肉放入紫砂锅，加适量的清水，放入一半的番茄和姜，还有葱白。
3/4. 再倒入少量的酱油；
开高火炖两个半小时；
4/4. 两个半小时后，加入剩下的番茄和已经切小块的土豆红萝卜。再炖一小时。最后加入盐，调味即可。
小窍门
番茄可适量多一些。恩，估计在加点番茄酱会更好！
点赞(716)
分享到：
番茄牛肉汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11705人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 番茄牛肉汤热量736 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质31.37 克
- 碳水化合物26 克
相关知识
- 1番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 2番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 3把番茄炒蛋做好,需要哪些诀窍
- 4红萝卜的选购技巧_红萝卜的食用方法
- 5红萝卜的功效与作用_红萝卜的营养价值
- 6红萝卜的营养价值
- 7牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 8牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 9炖牛肉放什么配料好
- 10夏季五色养生之绿色 苦瓜牛肉汤养肝夏
- 11黄芪牛肉汤帮你抗流感
- 12牛肉汤的功效与作用 常喝牛肉汤上火吗牛肉汤的菜品特色
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15肯德基土豆泥怎么做
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于摆桌子9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于排球10分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于开车10分钟消耗的热量...
辣椒酱
盐水虾
麻辣豆腐
牛肉干
农家小炒肉
辣白菜
酸辣粉
大盘鸡
红烧牛肉
蛋包饭
银耳汤
铁板鱿鱼
