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红烧排骨

红烧排骨

笨丫38

笨丫38

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主料
排骨根据家人的量
辅料
冰糖适量桂皮一小块适量
适量细盐适量生抽少量
食用油一匙大料两三瓣

红烧排骨的做法,共7个步骤

1/7. 排骨买回来 用凉水浸泡会儿再洗净

2/7. 锅里添凉水 排骨同时下锅氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用

3/7. 锅内放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色

4/7. 锅内注入清水(水量刚没过排骨)加入所有调味料

5/7. 大火煮开后,将排骨连汤汁转到深锅内,加盖小火焖煮60分钟

6/7. 煮至水剩约1/3时,将桂皮,姜片,香葱,八角捞出
继续煮至排骨可轻松用筷子插入的程度

7/7. 转大火,将汤汁煮至浅浅锅底的位置即可

小窍门

1.红烧菜用炒糖色的效果比用酱油上色要好看,而且味道也更好。但炒糖色的时侯,不要炒糊了,宁可色不够深,也不要炒的太长时间。
2.排骨最好选购肉比较多的,能带些肥肉更好味。
3.煮到最后时,汤汁越来越少,要不时的翻动一下排骨,让其均匀入味上色

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营养信息

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  • 红烧排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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