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广式脆皮烧肉

广式脆皮烧肉

鬼蜀美食

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主料
带皮五花肉1000克小苏打适量白糖适量
酱油20毫升五香粉适量一根
3片料酒适量竹签5根

广式脆皮烧肉的做法,共6个步骤

广式脆皮烧肉的做法图解1

1/6. 锅里烧开水,放入姜片,葱段,八角,料酒等。五花肉过开水汆烫,焯出血水。

广式脆皮烧肉的做法图解2

2/6. 捞出五花肉,用纸巾把水擦拭干净,在肉皮表面用竹签或者牙签猛撮,针眼撮的越密越好。

广式脆皮烧肉的做法图解3

3/6. 在皮上放一小撮盐,涂上小苏打按摩按摩。翻转五花肉,在瘦肉的部分切几刀方便入味。不要连皮切断。把白糖,五香粉,酱油,盐搅拌调成酱汁均匀涂在瘦肉上腌制2小时

广式脆皮烧肉的做法图解4

4/6. 腌好的肉用竹签交叉串起来防止变形。然后用锡纸将肉的四周包裹起来。猪皮要露出来。

5/6. 烤箱预热200度,放入包好的肉烤到表皮起泡变色取出,用刀把表面焦化的肉皮刮干净。再涂一层油,继续放入烤箱,烤差不多15分钟。

广式脆皮烧肉的做法图解6

6/6. 烤好的肉皮表皮焦黄酥脆。等肉冷却后切片就好。通常广式脆皮烧肉都是蘸白糖吃。也有好多人蘸酱油吃。

小窍门

表皮被烤的酥脆甜香,肉质细腻滑润,沾着白糖入口体会这极端反差的口感。老子就是追求这个味儿!(传个图太TM慢了。火大)

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营养信息

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  • 广式脆皮烧肉热量299 千卡
  • 脂肪3.02 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物209.61 克
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