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蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

雪峰儿22

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清爽可口的西兰花,女儿特爱吃,希望大家喜欢哦.......

蒜蓉西兰花的做法,共6个步骤

蒜蓉西兰花的做法图解1

1/6. 西兰花洗净掰成小块。

蒜蓉西兰花的做法图解2

2/6. 大蒜切成末。

蒜蓉西兰花的做法图解3

3/6. 锅里放油,把蒜末放入炸出香味。

蒜蓉西兰花的做法图解4

4/6. 把西兰花到入。

蒜蓉西兰花的做法图解5

5/6. 翻炒均匀,盖上盖子熟一下,加盐.味精调味盛出。

蒜蓉西兰花的做法图解6

6/6. 清脆的西兰花就好了。

小窍门

西兰花不太好熟,可是也不能熟过了,盖上盖子顶多不要超过1分钟.
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