主料 | ||
全麦意粉200克 | 肉馅100克 | 香菇100克 |
香干4块 | 黄瓜丝1根 | |
辅料 | ||
葱适量 | 胡椒适量 | 酱油适量 |
盐适量 | 生粉适量 | 蚝油适量 |
黄豆酱适量 | 橄榄油适量 | 姜适量 |
1/11. 将肉馅准备好,香菇和干子切成丁,大葱和姜切成末;
2/11. 在锅中烧锅水, 在里面加入适量的盐, 水开后加入全麦意粉煮上六, 七分钟;
3/11. 煮开后捞出沥干水,将沥干水分的意粉倒入适量的橄榄油, 搅拌均匀;
4/11. 锅烧热, 倒入适量的油, 下入葱和姜末;
5/11. 煸炒出香味后加入肉末翻炒;
6/11. 肉馅翻炒变色后加入香菇和香干末;
7/11. 一起翻炒几下后加入酱油和蚝油, 少量的黄豆酱;
8/11. 加入适量的水一起熬煮上五分钟;
9/11. 五分钟过后加入适量的水淀粉勾芡, 再加入少量的盐和胡椒;
10/11. 将煮好的香菇酱浇淋在铺上黄瓜丝的意粉上;
11/11. 撒上小葱末, 简单的午餐就准备好了。
1. 煮意粉时, 先将水中加入适量的盐, 煮开后下入意粉, 一起煮上六, 七分钟; 不过每种不同,按自己喜欢的程度就好;
2. 煮好的意粉中加入适量的油搅拌均匀, 这样放着煮酱时面条不会粘连;
2. 炒酱时,先将葱和姜末煸炒,香味出来后加入肉馅翻炒,翻炒变色后加入香菇和香干一起翻炒,再加入适量的调料和水一起煮,最后勾芡调味。
3. 在煮好的面条上可以适量加些黄瓜丝或焯好的蔬菜, 最好加入适量的香菇酱就可以了。