主料 | ||
烙饼一张 | 里脊肉一块 | 豆芽适量 |
卷心菜适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 大蒜几瓣 | 黑胡椒粉少许 |
生抽1汤匙 | 老抽1茶匙 | 葱适量 |
花生油2汤匙 | 姜适量 |
1/3. 肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎
2/3. 锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜。
3/3. 翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可。
加入少量开水使得水份被饼丝吸收,这样饼丝更加软嫩,但水不要多,也要根据蔬菜的出水情况,水多了饼就发粘了。最后加入蒜碎会非常提味。