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肉丝炒饼

肉丝炒饼

万万16

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主料
烙饼一张里脊肉一块豆芽适量
卷心菜适量
辅料
适量大蒜几瓣黑胡椒粉少许
生抽1汤匙老抽1茶匙适量
花生油2汤匙适量

肉丝炒饼的做法,共3个步骤

肉丝炒饼的做法图解1

1/3. 肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎

肉丝炒饼的做法图解2

2/3. 锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜。

肉丝炒饼的做法图解3

3/3. 翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可。

小窍门

加入少量开水使得水份被饼丝吸收,这样饼丝更加软嫩,但水不要多,也要根据蔬菜的出水情况,水多了饼就发粘了。最后加入蒜碎会非常提味。

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营养信息

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  • 肉丝炒饼热量1063 千卡
  • 脂肪2.95 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物78.75 克
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