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荷香粉蒸排骨

荷香粉蒸排骨

籁籁

籁籁

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主料
排骨1盒半干荷叶4张白米1碗
米酒2大勺高汤1小碗
辅料
花椒适量八角适量适量
酱油适量料酒适量甜面酱适量
郫县豆瓣酱适量红油腐乳适量五香粉适量
胡椒粉适量十三香适量花生油适量

荷香粉蒸排骨的做法,共7个步骤

荷香粉蒸排骨的做法图解1

1/7. 将排骨剁成稍长的块状(约8CM),加入盐少许、酱油及米酒2勺腌制2个钟以上。

荷香粉蒸排骨的做法图解2

2/7. 自制蒸肉粉:将白米浸水两个钟后,沥水晾干,混入花椒1小勺、八角1粒,入锅中小火炒香(干炒不放油)。

荷香粉蒸排骨的做法图解3

3/7. 八角取出,将炒至略为焦香的白米及花椒粒,倒入料理机中打磨至碎粉粒状(约8-10秒钟),在自制蒸肉粉中加入五香粉、胡椒粉、十三香各1小勺拌匀备用。

荷香粉蒸排骨的做法图解4

4/7. 制作粉蒸酱汁:将2大勺郫县豆瓣酱细细剁碎+ 2大勺甜面酱+红油腐乳1块+花生油1小勺,将以上酱汁混合搅匀后,倒入自制蒸肉粉,随后根据混合物的干湿状适量调入2-3勺高汤拌匀备用。

荷香粉蒸排骨的做法图解5

5/7. 将腌制好的排骨均匀地裹上蒸肉粉,静置一会,再逐一放入处理过的荷叶片上。每一小张荷叶片包一段排骨。

荷香粉蒸排骨的做法图解6

6/7. 将包好的荷叶排骨放入竹蒸笼中排好,开大火旺气隔水蒸制。

荷香粉蒸排骨的做法图解7

7/7. 荷香粉蒸排骨蒸制约1个半钟后(排骨粉糯酥烂状)即可出锅,连同竹蒸笼一道端上桌,将荷叶揭开即可食用。

小窍门

小贴士:荷香粉蒸排骨的制作,有些准备工作要提前:
荷叶的处理:先将荷叶用剩茶叶水浸泡,洗净抽除硬梗,再用厨房剪分成均匀大小,入沸水锅中焯氽变软后,沥水晾干备用。
制作蒸肉粉的白米提前浸泡。蒸肉粉可以直接超市买到袋装的,但我觉着外买的粉子盐味有余而香味不足,反倒是更喜欢自家做的粉子,而且盐味更好灵活把握。
要留出排骨的腌制时间,不少于2个钟为宜。

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营养信息

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  • 荷香粉蒸排骨热量2026 千卡
  • 脂肪22.2 克
  • 蛋白质29.15 克
  • 碳水化合物102.7 克
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