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加州核桃鲜虾炒饭

加州核桃鲜虾炒饭

文文老妈

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主料
加州核桃一小包熟盐水虾二只熟胡萝卜丁少许
熟西兰花茎少许熟鸡肉丝少许鸡蛋一只
隔夜饭一碗
辅料
适量

加州核桃鲜虾炒饭的做法,共6个步骤

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解1

1/6. 熟盐水虾去壳,切成小丁;熟鸡肉丝切成小丁;鸡蛋加适量盐打散

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解2

2/6. 热锅,中小火炒核仁约三分钟,把它炒熟炒香盛出

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解3

3/6. 锅上火加热,倒入油(我喜欢油略热些,转一下锅,使油平铺开来一点,也可以使油温更均匀)

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解4

4/6. 倒入打散的鸡蛋液,炒匀炒散

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解5

5/6. 加入饭炒匀炒热

加州核桃鲜虾炒饭的做法图解6

6/6. 加入熟胡萝卜丁、熟西兰花茎丁、熟鸡肉丁、熟鲜虾丁炒匀,加适量盐翻匀

小窍门

1、最好用隔夜剩饭来做炒饭,这样的炒饭做出来粒粒分明,不会粘在一起
2、西兰花和胡萝卜是吃剩下的菜再切的。家里没有现成的可以用盐水煮一下再切也一样的,而且更健康些
3、虾是盐水虾取了二个来切丁的
4、鸡肉丝是前天煸好用来炒茭白的,剩下的一些正好拿出来切丁
5、核桃炒熟以后吃更香味道更好
6、想要象我一样造型好看些,可以把饭盛在一个碗内压紧,然后倒扣出来就可以了

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营养信息

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  • 加州核桃鲜虾炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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