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豆豉香辣酱炒鱼皮

豆豉香辣酱炒鱼皮

粉竽粘糖49

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主料
鱼皮500克湖南椒30克指天椒15克
辅料
15克大蒜15克豆豉香辣酱2汤匙
柠檬冰水适量生抽1汤匙料酒2汤匙
1汤匙1茶匙

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法,共5个步骤

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法图解1

1/5. 鱼皮用料酒、醋加水泡20-30分钟,然后用盐一片片搓洗干净。

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法图解2

2/5. 锅里下水烧开后关火,将鱼皮放入烫30秒。

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法图解3

3/5. 捞起后过冷河,然后放入柠檬冰水中浸泡5分钟。锅里下油,爆香蒜瓣和姜片。

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法图解4

4/5. 下青红椒翻炒。倒入2汤匙李锦记豆豉香辣酱、料酒继续翻炒。

豆豉香辣酱炒鱼皮的做法图解5

5/5. 倒入鱼皮,淋入1汤匙料酒、1汤匙李锦记天成一味。快速翻炒均匀即可(要快,不然鱼皮要化了)。

小窍门

小贴士:鱼皮的挑选:鱼皮的质量优劣鉴别方法,主要是观察鱼皮内外表面的净度、色泽和鱼皮的厚度等。鱼皮带沙的一面,色泽灰黄、青黑或纯黑,富有光润,表面上的沙易于清除,这种皮质量最好。手感硬,皮质厚实,用手捏一下越硬邦邦做出来就越爽口,缩水就越少。
整个过程一定要快,要不然鱼皮就不爽口了。

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营养信息

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  • 豆豉香辣酱炒鱼皮热量1530 千卡
  • 脂肪22 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物1 克
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